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As tu besoin d'un accompagnement ?!

Coaching, conseil, consulting, coach, consultant, autant de noms utilisés pour désigner des métiers de l’accompagnement depuis des décennies. Aujourd’hui, c'est le coaching qui a le vent en poupe. Effet de mode ou évolution nécessaire des métiers de l’accompagnement, il n’est quoiqu’il en soit pas évident de faire le tri parmi toutes les sollicitations.

Pourtant, si tu me lis, c’est sans doute que tu as régulièrement des noeuds au cerveau, au ventre ou ailleurs ! Et maintenant tu as pris conscience d’une chose : seul, tu ne peux pas tout faire, en tout cas pas aussi vite que tu le voudrais, sinon tu l’aurais déjà fait d’ailleurs.

Coacher, c’est avant tout accompagner. Accompagner quelqu’un à atteindre l’objectif qu’il s’est fixé. Parce que pour un coach, il n’y a pas de problème, il n’y a que des objectifs mal formulés !


Mais toi, est-ce vraiment d'un coach dont tu as besoin ?

  • Coach ou thérapeute ?

Le coach est tourné vers l’avenir, le thérapeute vers le passé. Le premier accompagne vers la mise en place d’objectifs de vie, il répond à la question « comment », le second aide à pacifier notre relation aux évènements du passé, il répond à la question « pourquoi ».

L’un est souvent indissociable de l’autre. La raison pour laquelle tu n’arrives pas à évoluer sur un point particulier se trouve probablement dans ton passé, soit du fait de ton vécu, soit du fait de l’éducation que tu as reçue, de tes croyances et de tes valeurs. Le conflit interne n’est alors jamais bien loin.

  • Coach ou consultant ?

Le coach n’est pas là pour te donner son avis. Il est là pour t’aider à y voir plus clair en TOI. Il n’a pas les réponses à tes questions, il croit sincèrement que tu détiens tes propres solutions. Il va t’accompagner à les mettre en lumière puis en pratique.

Mais parfois, tu as aussi besoin d’un véritable conseil de professionnel pour avancer, besoin de profiter de l’expérience de quelqu’un qui maitrise ce domaine qui t’interroge actuellement. Dans le cas d’un coaching « de vie », il pourrait alors s’agir d'hygiène de vie, de gestion du stress & des émotions, d'outils de connaissance de soi .... Dans le cas d’un coaching « professionnel », il pourrait alors s’agir de marketing, de juridique, d’organisation ... 

Assure toi donc aussi des compétences de ton coach en dehors de sa formation de coach. Est il en mesure de t’accompagner très concrètement sur un chemin qu’il connaît pour l’avoir parcouru ou pour avoir accompagner d’autres vers la matérialisation de leurs envies ?


Quels critères prendre en compte pour bien choisir son coach ?

  • La qualification d'un coach

Evidemment, avec la recrudescence des coachs sur Internet, il est important de choisir un coach qualifié, j’entends par là un coach qui a appris des outils éprouvés, et surtout qui sait les mettre en pratique.

La Programmation Neuro-Linguistique est l’outil #1 des coaches qui se mettent à l’écoute de leur client (et non l’inverse !). Il permet vraiment de faire remonter à la surface tes envies les plus importantes, puis de les aligner à l’ensemble de ta vie : ton environnement, tes comportements, tes capacités, tes croyances, ton identité, et peut être plus encore si tu es ouvert à ta spiritualité (comprendre ici le sens de ta vie et ta place dans le monde plus que tout autre truc new-age).

  • Un coach qui incarne le changement que tu souhaites

Surtout, choisis un coach qui incarne (in-carne : dans la chair) le changement que tu veux vivre.

Si tu veux arrêter de fumer, tu vas choisir un non fumeur pour t’accompagner non ? Si tu veux apprendre à conduire, tu vas voir quelqu’un qui sait faire ? Et bien pour ton équilibre de vie ou ta réussite professionnelle, c’est la même chose !

Une personne qui a traversé personnellement les épreuves que tu vis pourra t’accompagner plus rapidement sur le chemin émotionnel et de transformation. Parce qu’elle a vécu la même chose que toi dans les grandes lignes, elle te transmet des informations de manière inconsciente aussi. Et ça c’est plus de 50% du job de fait déjà ! Un coach qui te promet de faire de toi un millionnaire alors que lui même loue voiture et villa avec piscine pour faire sa com ça n’est pas trop crédible à mes yeux, et aux tiens ?

  • Business Coach ou Life Coach ?

Il existe plusieurs catégories de coach, certains se définissent en fonction de leur domaine d’intervention : professionnel, vie privée, santé, forme physique etc. 

Pourtant, ton corps et ton esprit sont liés, ils ne font qu’un, dès lors, un accompagnement qui ne prendrait pas en compte la totalité de ton être est nécessairement partiel. Ton esprit fonctionne grâce à ce que tu donnes aussi à ton corps. Penses y quand tu choisis ton coach : comment peut il t’aider à gérer cette sensation que tu as peut être d'être coupé du bas de ton corps ? ton mal de ventre du matin ? tes insomnies ? Il y a différents outils pour être mieux dans son corps, pas que dans sa tête, l’un est aussi important que l’autre.

Pour moi, l'accompagnement peut difficilement prétendre traiter un pan de ta vie sans aller voir ce qu’il se passe sur tous les plans par rapport à la problématique que tu rencontres. Parce que pour être pleinement heureux, c’est tout son être que l’on met au service des autres. Impossible dès lors de morceler la personnalité.

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Les paramètres à prendre en compte pour bien choisir la personne qui va t'accompagner sont donc nombreux. Ton choix devra se faire en fonction de ce que tu cherches au fond de toi, pas qu’avec ta tête. Il s’agit alors de faire confiance à ton intuition aussi pour faire le bon choix.

L’accompagnement que je propose est à la fois physique & psychique, personnel & professionnel, parsemé de techniques de coaching, thérapies et conseils dans les domaines que je maitrise (yoga, naturopathie, travail sur l'inconscient, spiritualité, marketing, juridique) car je les applique dans ma propre activité. Si tu veux qu’on en parle, prends RV pour une session stratégique. Je te l’offre avec plaisir si je pense être en mesure de t’aider. Il te suffit de cliquer ci-dessous pour réserver ta place.

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